Красота - Роста Волос - Секреты роста волос, что увеличит Ваши венцом



Вы ищете способы, чтобы остановить чрезмерное выпадение волос? Интересно знать, как быстро растут волосы? Как актеров, актрис и супер-моделей, Вы также можете иметь здоровые и блестящие волосы. Вот некоторые природные секреты роста волос, они могут помочь повысить ваш венец. Наиболее отличительной чертой вашего лица, ваши волосы, которые могут добавить много доверия и благодати в вашей личности. Густые и длинные волосы-это признак хорошего здоровья. В то время как женщины склонны искать быстрые секреты роста волос, нет ярлыков для длинных и густых волос. Если на вопрос 'Как получить толстые волосы естественным путем-это преследует вас, вы должны следовать здоровой и сбалансированной диете, так как она обеспечивает необходимые питательные вещества для роста волос помогает средства по уходу за волосами, чтобы работать эффективно. Вы должны изменить плохие привычки, как гулянки, пьянки, общаются, читают, смотрят телевизор допоздна, нерегулярные обеды и ужины, и т. д. Определенные лекарственные препараты и средства по уходу за волосами могут привести к потере волос. Чрезмерное курение и злоупотребление алкоголем также могут повредить ваши волосы. Регулярность в еде и сне имеет большое значение, когда дело доходит до быстрого роста волос. Как вырастить волосы быстро ► увеличить Потребление белка : высокопротеиновой диеты главный секрет длинных и сильных волос. Как сам волос состоит из протеина, повышенное поступление белка помогает улучшить здоровье ваших волос. Лечение протеин для волос включает в себя использование белковых продуктов на рынке или достаточное потребление молочных продуктов и продуктов животного происхождения. Молоко, кефир, курица, яйца, рыба, капуста, орехи, сыр, бобовые и чечевица упакованы с хорошим качеством белков. Таким образом, они смогут помочь Вам иметь сильные волосы. Здоровое питание и рост волос идут рука об руку. ►использовать натуральные продукты по уходу за волосами : средства по уходу за волосами, которые содержат вредные химические вещества, такие как лаурил сульфат натрия может ослабить кожу головы и приводят к выпадению волос. Вы не должны использовать такие продукты. Внимательно читайте этикетки при покупке продуктов. Кроме того, Вы не должны очень часто менять продукты. Шампунь и кондиционер один или два раза в неделю помогают поддерживать здоровье ваших волос. Чрезмерное мытье головы или чрезмерное использование фена, красителей, краски, спреи, муссы, и ненужные завивки или выпрямления волос может повредить ваши волосы. ►увеличить Потребление витамина : хотя витамин В12 является главный секрет сильных волос, Вам необходимо употреблять все витамины (А, B, С, D, E и K). Диета, богатая витаминами и минералами, как цинк, хром, селен и медь способствуют быстрому росту волос. Дефицит питательных веществ может быть причиной тусклых и безжизненных волос. Витамин Е содержит антиоксиданты, которые защищают клеточные мембраны от повреждения. Это улучшает здоровье и внешний вид волос. ►принимать БАДы : волосы специалисты обычно назначают аминокислотных добавок для сильных волос, поскольку они помогают в синтезе белка. Различные витаминные добавки способствуют росту волос и улучшения текстуры волос. ►Массаж волосистой части головы : массаж головы и кожи головы с теплым кокосовым, миндальным, алоэ вера или масло чайного дерева отлично подходит для волос. Массаж стимулирует волосяные фолликулы и способствует быстрому росту. Он уменьшает сухость и укрепляет волосы. Его можно рассматривать как идеальный увлажняющий уход для волос. ►другие средства : другие природные продукты, которые могут быть использованы для массажа, лимонный сок, йогурт, яичный желток, черный чай, алоэ вера гель, и т. д. Использование Аюрведических трав, таких как хна и гибискус, и яблочный уксус может улучшить цвет и качество ваших волос заметно. Они составляют топ-секреты роста волос. ►правильное расчесывание : не расчесывайте волосы, когда мокрые. Используйте широкий зубчатый гребень, чтобы расчесать волосы, уменьшают ломкость. ►регулярная обрезка :после обрезки волос каждые 2-3 месяцев помогает избежать секущихся кончиков. Вы должны позволить ваши волосы остаются свободными еще до заплетения это раз. Это помогает предотвратить залысины. ►использование в ароматерапии : существуют различные ароматерапии, рецепты для волос, которые включают использование эфирных масел, как масло жожоба, масло лаванды, масло розмарина и т. д.. ►использование травяной маски для волос : клубничный сокрушить или раздавить авокадо, когда оно используется для массажа волос, обеспечивают необходимые питательные вещества. Вы должны покрыть голову теплым влажным полотенцем на 30-45 минут, а затем смыть. ►обильное питье : пить достаточное количество воды (6-8 стаканов в день) и здоровых жидкостей, таких как фруктовые соки, молоко, супы, молочные коктейли, лимонад и т. д.. помогает предотвратить обезвоживание. Нехватка воды в организме может привести к потере волос. ►других факторов : климата, типа питания и специи употреблять, образ жизни, общее физическое и психическое здоровье важно, когда дело доходит до роста волос. Густые волосы отражают ваше душевное и физическое здоровье. Чрезмерное беспокойство и стресс приводят к выпадению волос. Йога, медитация и регулярные физические упражнения помогают улучшить уровни гормонов в вашем организме, который, в свою очередь, обеспечить физическое и психическое здоровье. Генетическая предрасположенность также определяет качество, тип и текстуру ваших волос. Уход за волосами играет важную роль в жизни тех, кто грубее, толще и хрупких волос. Те, кто имеет черные волосы и может следовать инструкциям, приведенным выше. Как теперь вы знаете, как предотвратить и остановить выпадение ваших волос, Вы не должны завидовать супер моделей, которые выставляют напоказ свои густые, длинные и блестящие волосы. С диетическими и изменения образа жизни, вы также можете иметь сильные и привлекательные волосы.



Похожие статьи


5 удивительных Советов, чтобы вырастить густые объемные волосы
Хотите, чтобы волосы растут быстрее, естественно? Вот что Вы должны сделать

Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Секреты роста волос, что увеличит Ваши венцом Секреты роста волос, что увеличит Ваши венцом